Tipos de Pé no Ballet

Olá pessoal, como vocês estão? Espero que bem! Hoje vou falar sobre os tipos de pé, para te ajudar na escolha de sua sapatilha de ponta. Mas antes quero dar um recadinho muito importante. Ao final na página tem a opção para colocar seu e-mail e assinar, é totalmente gratuito. Foi criado para você ficar por dentro de todas as novidades no blog e assim não perder nenhum conteúdo.

Não esqueçam de curtir, comentar e compartilhar o texto, para ajudar os amiguinhos, que ainda não sabem dessas informações. VAMOS LÁ?

Bom para começar, quero relembrar que no post anterior eu falei de algumas experiências minha de como foi ao usar a minha primeira sapatilha, que não foi algo muito bom. Porém, usá-la tem as suas vantagens maravilhosas e hoje confesso que gosto muito de usar e se depender de mim e se minha professora autorizar eu uso em todas as aulas.

Para cada tipo de pé, existe a sapatilha ideal. Mas não é de primeira que você acha a sua e o importante é estudar o seu pé antes de comprá-la.

Mas Flávia como assim para cada tipo de pé?

Bom para o ballet temos três tipos de pé, eles são:

Pé Grego: que tem o segundo dedo maior que os demais e meio largo;

Pé Egípcio: é aquele pé que o dedão é o maior e os demais dedos vão diminuindo como uma escadinha;

Pé Quadrado: o que tem três dedos do mesmo tamanho, geralmente dedão, segundo e terceiro dedos.

E para cada tipo de pé, também temos os formatos do ARCO DO PÉ, que são:

Pé Normal: é o mais comum e a sua pisada é neutra.

Pé Cavo: é aquele que apresenta um aumento da elevação do arco longitudinal medial. Com a pisada Pronada.

Pé Chato: é o pé com arco longitudinal medial baixo ou desabado. Com a pisada Supinada.

Segue abaixo, imagem ilustrativa com cada tipo de pé:

Foto: Imagem ilustrativa blog Fisioterapia - Anatomia do Pé: Tudo que Você Precisa Saber Sobre Esta Região

Essas são algumas informações básicas que você precisa conhecer. Para mais informações sobre o tipo de pé, vou está disponibilizando o link da fonte, ao final do texto.

É sempre importante você conversar com sua professora antes de comprar a sapatilha de ponta, por causa do tipo do seu pé. É normal que doa, mas não que machuque.

Se atente ao comprar uma sapatilha, pois você terá muitas variedades e pode experimentar umas 20, até que ache uma ideal.

Como já relatei anteriormente, a ajuda de um profissional é muito importante nesse momento, para que você não tenha lesões futura.

Esse foi um post falando um pouco sobre a anatomia do pé. Mais pra frente darei continuidade para dicas de sapatilhas de ponta.

Obrigada pessoal. Não esqueçam de comentar, curtir e compartilhar rsrsrs. Próximo post falarei sobre marcas de sapatilhas para cada pé.

BEIJÃO!

Texto: Flávia Silva

Fonte: https://blogfisioterapia.com.br/anatomia-do-pe/